POSPARTO 🤱🏻

Objetivo del programa

Recupera tu peso previo al embarazo, mantén una espalda sin tensiones, fuerte y sana, mejora tu resistencia, flexibilidad, fuerza, recupera tu tono abdominal, recompón el suelo pélvico, mejora tu circulación y aumenta tu energía. Si tienes dudas revisa al final de esta página en las preguntas frecuentes.