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Brazos Fuertes 💪
Objetivo del programa
Este programa esta diseñado para mujeres que buscan ser mas fuertes y mejorar el aspecto de sus brazos, espalda y pecho. El programa está dividido en 3 niveles (principiante, intermedio y avanzado), cada uno con duración de 4 semanas. Si tienes dudas sobre tu nivel, revisa al final de esta página en las preguntas frecuentes.
Modalidad
Online
Duración
3 Niveles de 4 semanas por nivel
Elige tu nivel
NIVEL 1 💪
849$4 semanas + 1 de gracia | Online PregrabadoValido para 5 semanas- Fortalece tus músculos de brazos, espalda y pecho
- Mejora tu postura y figura de la zona superior del cuerpo
- Mejora tu capacidad de movimiento
- Crea un cuerpo saludable
- Necesitarás 1 par de mancuernas de 3 y 5 libras
- Necesitarás 1 tapete deportivo
NIVEL 2 💪💪
849$4 semanas + 1 de gracia | Online PregrabadoValido para 5 semanas- Incrementa fuerza de musculatura en brazos, espalda y pecho
- Mejora tu rango de movimiento
- Mejora tu técnica
- Incrementa tu masa muscular
- Necesitarás un par de mancuernas de 5 y 8 libras
- Necesitarás un tapete deportivo
NIVEL 3 💪💪💪
849$4 semanas + 1 de gracia | Online PregrabadoValido para 5 semanas- Incrementa fuerza y masa muscular en brazos, espalda y pecho
- Mejora tu resistencia
- Mejora tu estabilidad
- Mejora la estética de la zona a trabajar
- Necesitaras un par de mancuernas de 5, 10 y 15 libras
- Necesitarás un tapete deportivo
- Necesitarás una cuerda para saltar
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