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Prenatal 🤰🏻

Objetivo del programa

​

Fortalecer los músculos que conforman el core (zona abdominal y lumbar) aumentando la estabilidad y reduciendo las incomodidades que se pueden generar en los cambios corporales durante el embarazo. Mejora tu calidad de sueño, reduce los dolores y tensiones musculares, mejora tu ánimo y sobre todo, reduce riesgos durante el embarazo y el parto. Si tienes dudas revisa al final de esta página en las preguntas frecuentes.

Modalidad

Online

Duración

3 Trimestres

¡Conoce todos los beneficios!

  • PRENATAL 🤰🏻

    2,547$
    Programa en casa | 60 clases | 3 trimestres
    Válido por 10 meses
    • Fortalece los músculos de la zona abdominal y lumbar
    • Aumenta tu estabilidad y reduce incomodidades
    • Mejora tu calidad de sueño
    • Reduce dolores y tensiones musculares
    • Reduce el riesgo de complicaciones durante el embarazo
    • Reduce el riesgo de complicaciones durante el parto
    • Mejora tu ánimo, reduce el estrés, ansiedad y depresión
    • Aumenta tu energía
    • Prevenir el aumento de peso excesivo
    • Menor riesgo de diabetes estacional
    • Posible trabajo de parto más breve
    • Reduce el riesgo de tener una cesárea
    • Evita que el bebé nazca con demasiado peso
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